Dit autentiske selv
Øvelsen med bogen her er dybest set at få dig i kontakt med dit autentiske selv, så du kan håndtere den bagage der i lang tid har stået i vejen i døråbningen. Når du bliver født er du
Vælger du partnere der ligner en forælder?
I 1935 står der en mand og ser spændt på æggene foran ham. Der er tydeligvis ved at ske noget, for skallerne er begyndt at revne, én for én. Manden har sikret sig, at han er den eneste
Bliv langtidholdbar
Måske føler du dig som en nomade, fordi du nu igen har været nødt til at flytte fra et forhold der gik i stykker? Eller fordi du er flyttet som en flygt fra at føle dig ensom? Så
Utryg tilknytning og traumer gennem generationer
Teorien om, hvordan oplevelsen af traumer bliver sendt videre fra ét familiemedlem til det næste, er en forholdsvis ny teori. Teorien gør det også relevant at tænke på, hvor din utrygge tilknytningsstil kommer fra. For i stedet for
Tilknytning og stress
Det kan ikke undgås at du af og til støder på stressende situationer. Der kan være tale om psykisk stress, eksempelvis hvis et forhold til en kæreste netop er forbi. Det kan også være et miljø der skaber
Undgå misforståelser om tilknytningsteori
Det er fascinerende at læse om tilknytningsteori, fordi den giver dig håb om at forstå dig lidt bedre end du gjorde i forvejen. For alle har udfordringer med relationer i større eller mindre grad, hvad enten det nu