Der er mange gode ting ved sociale medier. Det for eksempel være, at du her kan sludre mere ”casual” med dine venner eller familie. Men nogle gange skaber det også en følelse af ensomhed, fordi du ikke behøver være fysisk til stede sammen med andre. Det kan også være svært at møde den eneste ene ude i den fysiske verden. Specielt hvis du ikke er helt ung mere og ikke går så meget i byen mere. Eller måske er dit netværk ikke så stort.

Dating, ghosting og breadcrumbing

På nettet har du mulighed for at skabe kontakt til en potentiel kæreste via dating sites. Eller der kan være andre steder, der lægger op til at kunne mødes. Du får måske kontakt med en anden. I skriver lidt frem og tilbage, og på et tidspunkt aftaler i at mødes ”In Real Life”. Og derfra kan I tage stilling til, om det er noget der kan bære eller ej.

Det er den almindelige ”opskrift”. Men så godt som nettet er, kan også byde på nogle udfordringer i måden man kommunikerer på. For i halen på dating følger nye begreber som ghosting og breadcrumbing. Ghosting er, hvis en date eller kæreste pludselig forsvinder uden et ord til forklaring. Og måske ovenikøbet vælger at blokere dig på de sociale medier. Breadcrumbing er, hvis en date holder kontakten på et minimum, men lægger små ”brødkrummer” ud til dig for at fastholde din interesse. Ofte er det tegn på, at den anden ikke er interesseret i at holde kontakten med dig. Men af en eller anden grund er vedkommende ikke i stand til at sige det til dig som det er.

Hvad er benching?

Benching er en nær fætter til ghosting. For som med ghosting handler det om at komme ud af et forhold, uden rent faktisk at sige det til dig. Forskellen er, at benching går ud på at holde kontakten med dig, for at kunne bruge dig som ”backup” hvis personens andre dates skulle glippe. Så benching betyder egentlig ”at blive sat på bænken”. Du husker måske følelsen fra skolefesterne når du sad alene på bænken og ingen bød dig op? Det kan også være at personen ”bencher” dig, fordi vedkommende i virkeligheden ikke vil bindes til nogen.

Som med alle andre nye begreber fra dating bliver benching mere og mere udbredt. Du kan måske have modstridende følelser omkring det. For på én måde kan det være spændende med en vis usikkerhed, men selvfølgelig også være virkelig stressende hvis du er ”sat på bænken”.

Hvordan kan du vide, at der er tale om benching?

Der er flere signaler du kan holde øje med, som afslører at du er blevet udsat for benching:

  • Den anden er flere dage om at svare

Det er normalt at vente lidt med at svare en date. Det kan være at du ikke har lyst til at ødelægge magien, eller at den anden ikke skal tro at du er alt for tilgængelig. Det er en god ting, for det kan være tegn på, at du faktisk rigtig godt kan lide den anden.

Dét, der ikke er normalt er at vente i dage eller uger med at svare. Hvis det sker for dig at din date gør dét, er der grund til at være på vagt. For hvis de virkelig vil dig vil de måske vente lidt, men ikke for længe med et svar. Det kan selvfølgelig være, at der er en god grund, hvis der for eksempel er sket noget alvorligt. Så det skal du også undersøge og overveje.

  • Først smigrer de, så ignorerer de dig

Det kan være at din date i starten skriver en masse ting som glæder dig og gør, at du føler dig set. Vedkommende skriver måske at du er noget helt særligt, og at du er attraktiv. Det gør selvfølgelig noget godt for dit selvværd. Men de gør det for deres egen skyld, for de vil gerne have følelsen af, at du har brug for ham/hende. Samtidig ignorerer de dig når det passer dem. Det gør, at du bliver rundt på gulvet og ikke ved hvad du skal gøre. I værste fald kan du udvikle en stærk afhængighed af den anden.

  • De vil ikke rigtig tale om forholdet

Når du spørger ind til deres følelser, vil du opleve, at de prøver at undgå at tale om dem. Hensigten er at holde dig fast i en venteposition, for at se, om der skulle dukke noget bedre op. Det betyder ikke noget for dem hvad du føler, eller den skade det gør på dig. Deres største bekymring er, hvordan de selv har det. Grunden til dét er, at de dybest set er bange for at være alene. Eller at de ikke har nogen til at ”booste” deres ego.

Hvad kan du gøre for at undgå benching?

En vigtig ting i alle forhold er at sætte grænser for hvad du vil finde dig i. For det er trods alt bedre at være alene end at være i dårligt selskab. Det er også vigtigt at se det rette perspektiv inden du bedømmer, om du er offer for benching. For der kan jo være tale om gode grunde til lang tid mellem svar, eller måske noget i kommunikationen som glipper.