Heling i parforholdet (5)
Parforhold og ægteskab er ikke altid så nemt, og nogle gange har I måske behov for at få hjælp. En god hjælp kan være terapi hos en professionel psykolog eller coach. Men ikke alle er nødvendigvis så vilde
Heling i parforholdet (4)
Hvad foreslår terapeuten? Selv om du ikke er lige på grænsen til at slutte forholdet til din partner, er det altid en god idé, at gå i parterapi, hvis relationen har problemer. For det er godt til at
Heling i parforholdet (3)
Øvelser i kan gøre sammen Dig og din partner kan prøve nogle af disse øvelser for at forbedre jeres relation, og skabe muligheder for tæt kontakt med hinanden: Rytmisk bevægelse At få kontakt med hinanden kan skabes gennem
Heling i parforholdet (2)
Heling af utryg tilknytning Som voksen er der mange ting du kan gøre for at hele den utrygge tilknytning fra barndommen. Kend dig selv Det kan være lidt af en rejse, at begive dig ud i at lære
Heling i parforholdet (1)
Du kender måske udtrykket, at ”Alle snakker om vejret, men ingen gør noget ved det.”? Men i modsætning til vejret, kan du, eller din partner, gøre noget ved de gamle sår fra fortiden. Sår, som har det med
Planlæg ferien og undgå stress
Du kender det sikkert: Der er altid en masse der skal planlægges når du holder ferie. Men midt i al travlheden, husker du så at tænke på dig selv? Bliver du for eksempel nervøs eller stresset når du