Tilknytningsskader og svigt i forholdet (1)
Hvordan er temperaturen på dit parforhold? Er du i en ny intim relation med en partner, eller har I været sammen i årevis? Og hvordan går det egentlig med at være sammen som par? Måske er der dukket
Tilknytning og kunsten at sige undskyld (2)
Undvigende tilknytning og sårbarhed Som undvigende tilknyttet har du udfordringer når det gælder om at føle dig sårbar eller føle konflikter inde i dig selv. Det gælder også i forhold til at anerkende svagheder, eller at du har
Tilknytning og kunsten at sige undskyld (1)
Har du prøvet at sige undskyld til nogen, hvor din undskyldning har givet bagslag og gjort situationen værre? Det kan også være du har sagt undskyld, uden egentlig at mene det? Eller måske har en andens undskyldning til
Oversharing kan have mange forskellige grunde
Oversharing, det vil sige, at dele for meget med omgivelserne, kan føles godt, men kan have knap så gode konsekvenser. Du er måske vred eller ked af det, og så kan du komme til at dele mere end
Grænser gør dig tydelig for andre (2)
Hvorfor er det svært? Frygt er sandsynligvis den største grund til at du har svært ved at sætte dine grænser overfor omgivelserne. Frygten kan handle om, at du ikke vil skuffe andre, eller du er bange for at
Grænser gør dig tydelig for andre (1)
Når du befinder dig i verden, hvordan kan du så undgå at blive udnyttet eller misbrugt af andre? Hvordan kan du sikre dig, at de ting du er glad for, er beskyttet i dit daglige liv? Det gør