Bliv langtidholdbar
Måske føler du dig som en nomade, fordi du nu igen har været nødt til at flytte fra et forhold der gik i stykker? Eller fordi du er flyttet som en flygt fra at føle dig ensom? Så
Boganmeldelse: Traume og hukommelse af Peter A. Levine
Måske kan du huske en oplevelse du havde med din første kæreste? Eller en bytur med vennerne som blev lidt vild? Eller noget du lavede som barn, og som nu er blevet til en ”familiehistorie” som du skal
7 tips om forholdet til mor
Familien kan nogle gange være et klippe-fyldt farvand at sejle i. Nogle gange føles det nærmest umuligt at flytte grænserne eller bare have en god snak. Især hvis mor ikke er den bedste og forholdet til hende aldrig
Boganmeldelse – Den tavse stemme af Peter A. Levine
Hvad sker der egentlig når man bliver udsat for en traumatisk oplevelse og hvordan kommer man over den? Det er grundtemaet i Den tavse stemme, af Peter A. Levine. Levine er medicinsk biofysiker, psykolog og forfatter, med et
Tilknytning og social angst
Social angst viser sig som en overdrevet frygt for at være i sociale situationer. Hvis du har social angst, handler frygten om, at situationen vil ende katastrofalt. Du tror måske, at du vil blive ydmyget, miste selvværd eller
Adoption og tilknytning
Adoption betyder ofte en ny chance i livet. Barnet får mulighed for at få udfoldet sit potentiale i en tryg og kærlig familie. Adoption er også en af de mest tilfredsstillende og uselviske ting du kan beslutte af