Heling i parforholdet (2)
Heling af utryg tilknytning Som voksen er der mange ting du kan gøre for at hele den utrygge tilknytning fra barndommen. Kend dig selv Det kan være lidt af en rejse, at begive dig ud i at lære
Heling i parforholdet (1)
Du kender måske udtrykket, at ”Alle snakker om vejret, men ingen gør noget ved det.”? Men i modsætning til vejret, kan du, eller din partner, gøre noget ved de gamle sår fra fortiden. Sår, som har det med
Tilknytning og spiseforstyrrelse (2)
Grunde til spiseforstyrrelse Der kan være 4 grunde til at du udvikler en spiseforstyrrelse hvis du har en utryg tilknytning: Følelsesmæssig ubalance Hvis du har en utryg tilknytningsstil, kan du have udfordringer med at regulere dine negative følelser.
Tilknytning og spiseforstyrrelse (1)
Selv om der ikke er udført meget forskning omkring emnet, er det nok til at påvise et tydeligt link mellem utryg tilknytning og spiseforstyrrelse. At forstå grunden til spiseforstyrrelsen gør, at du bedre kan hjælpes til heling. Spiseforstyrrelse
Planlæg ferien og undgå stress
Du kender det sikkert: Der er altid en masse der skal planlægges når du holder ferie. Men midt i al travlheden, husker du så at tænke på dig selv? Bliver du for eksempel nervøs eller stresset når du
Tilknytningsskader og svigt i forholdet (2)
Modtagelighed for mistillid og svigt Relationer er ikke så nemme at have styr på. Faktisk er de komplekse fordi der er så mange faktorer der kan spille ind. Så selv om du går langt for at vise anger,