af Mikael Gjelstrup, Life- og stress coach, konsulent og underviser
Har du en fornemmelse af, at der er noget i dit liv, som du ikke helt kan sætte fingeren på? Et mønster der hele tiden spænder ben for dig i dine relationer?
Svaret er, at det ER der sandsynligvis! Og du kan finde ud af meget mere om hvad der er for nogle mekanismer der holder dig fanget på tilknytning.nu.
At du har det svært med tætte relationer skyldes med stor sandsynlighed din barndom. For dén tilknytning du havde til dine forældre følger nemlig med over i dit voksenliv. Og det er dét, der driller dig nu.
Den gode nyhed er, at du faktisk kan ændre det, så du kan lære at have et godt forhold på din partner eller andre tætte relationer.
Du er simpelthen blevet væk fra dig selv, og skal finde dig igen!
tilknytning.nu er tænkt som en hjælp og inspiration dig, så du kan ændre dine gamle mønstre. Du kommer i gang med processen til at hele dig selv, og husk at det netop er en proces. Der er ingen målstreg! Men jeg lover det bliver en god tur, som også vil hjælpe dine tætte relationer i længden.
Kontakt mig gerne med en mail eller kommentar på hjemmesiden. Eller del indholdet på dine sociale medier. På den måde vil flest muligt “se lyset”.
Jeg ønsker det bedste for dig, og håber at tilknytning.nu kan være en hjælp for dig :-)
Tak
Hej har læst dette du skriver om Adhd og vil gerne opponere på dette:”I de seneste år er antallet af ADHD diagnoser steget. Det kan skyldes at for mange får diagnosen uden rent faktisk at have den. Eller at stigningen er et billede på, at flere nu har en mangel på tilknytning i barndommen”
At få en adhd- diagnose er meget svært, man får den KUN efter grundig udredning hos en psykiater….Grunden til at flere får diagnosen nu er udelukkende at man endelig er blevet opmærksom på de mange voksne der er “gået under radaren”. I DK er kun 2.7 % af befolkningen udredt og fået stillet adhd- diagnosen. Heldigvis flest børn….De lande vi kan sammenligne os med (eks. Canada, Island og UK) har diagnostiseret op til 5-6%….Jeg er med på at mange med adhd også har en tilknytningsforstyrrelse, med du kan slet ikke sammenligne tilstande og symptomer på tilknytningsforstyrrelse og så adhd- symptomer…Det er i mine øjne et usympatisk salgstrick.
Mvh. Rikke Hvidtfeldt, Diagnostiseret med adhd som voksen OG har en tilknytningsforstyrrelse
Hej Rikke, tak for dine kommentarer omkring indlægget der handler om ADHD og tilknytningsforstyrrelse. Jeg har rettet den lidt upræcise fordeling af udredte, som har fået stillet diagnosen ADHD. Det er godt at få præciseret, så tak for det. Hvorvidt man kan sammenligne tilstande og symptomer kan sandsynligvis altid være et punkt som kan sættes spørgsmålstegn ved. Jeg gør blot opmærksom på, at der er nogle tilstande og symptomer der ligner hinanden når det kommer til ADHD og tilknytningsforstyrrelser. Men mit motiv for at skrive indlægget er ikke at sælge noget. Siden her er tænkt som en side uden økonomiske eller kommercielle interesser, og forhåbentlig som en side til at gøre folk lidt klogere. Og så er det selvfølgelig altid en balance hvordan de forskellige indlæg kan fortolkes. Men ikke desto mindre sætter jeg pris på din kommentar, for det er jo vigtigt at få feedback når det kalder på det.
Lurer på referanseverdiene eller noe å måle resultatet opp mot når det gjelder tilknytningstilene.