Grænser gør dig tydelig for andre (2)
Hvorfor er det svært? Frygt er sandsynligvis den største grund til at du har svært ved at sætte dine grænser overfor omgivelserne. Frygten kan handle om, at du ikke vil skuffe andre, eller du er bange for at
Grænser gør dig tydelig for andre (1)
Når du befinder dig i verden, hvordan kan du så undgå at blive udnyttet eller misbrugt af andre? Hvordan kan du sikre dig, at de ting du er glad for, er beskyttet i dit daglige liv? Det gør
Sådan beskytter du din indre verden (1)
Hvis du har forældre som er følelsesmæssigt umodne, vil du sandsynligvis sidde med en følelse af, ikke helt at være dig selv, når I er sammen. Udfordringen er nemlig, at din indre verden betyder meget mindre for dine