Planlæg ferien og undgå stress
Du kender det sikkert: Der er altid en masse der skal planlægges når du holder ferie. Men midt i al travlheden, husker du så at tænke på dig selv? Bliver du for eksempel nervøs eller stresset når du
10 tips til at overleve ferien
Ferien kan være en tid med blandede følelser. For nogle er det den bedste tid på året. For andre kan det være en kilde til sorg og tab. At se gamle venner eller familie, kan være spændende og
Tilknytningsskader og svigt i forholdet (2)
Modtagelighed for mistillid og svigt Relationer er ikke så nemme at have styr på. Faktisk er de komplekse fordi der er så mange faktorer der kan spille ind. Så selv om du går langt for at vise anger,
Tilknytningsskader og svigt i forholdet (1)
Hvordan er temperaturen på dit parforhold? Er du i en ny intim relation med en partner, eller har I været sammen i årevis? Og hvordan går det egentlig med at være sammen som par? Måske er der dukket
Tilknytning og kunsten at sige undskyld (2)
Undvigende tilknytning og sårbarhed Som undvigende tilknyttet har du udfordringer når det gælder om at føle dig sårbar eller føle konflikter inde i dig selv. Det gælder også i forhold til at anerkende svagheder, eller at du har
Tilknytning og kunsten at sige undskyld (1)
Har du prøvet at sige undskyld til nogen, hvor din undskyldning har givet bagslag og gjort situationen værre? Det kan også være du har sagt undskyld, uden egentlig at mene det? Eller måske har en andens undskyldning til