Bogen her handler om at have modet til at være sårbar, og at have modet til at træde ud i det ukendte, uden at vide hvor vejen fører hen. Og den handler om at turde stå fast på sine overbevisninger uden hele tiden at skulle tilpasse sig omgivelserne.

Det er ikke nemt, for der er jo en risiko for at blive forladt og stå helt alene med sig selv. Og denne følelse kan være som at stå alene i vildmarken.

Udfordringen er ifølge Brené Brown, at det moderne samfund trækker os væk fra hinanden og følelsen af fællesskab. Derfor er det nogle gange svært for os, at vise vores sande jeg, af frygt for at blive efterladt i vildmarken.

 

Det vigtige er derfor at rykke tættere sammen, også i forhold til de mennesker der ikke nødvendigvis er som os. I stedet for at gå i forsvar, så lytte, deltage i svære samtaler og ikke mindst opsøge de ting der gør én glad. At være nysgerrige på livet og de mennesker man er sammen med i det.

Brené Brown skriver på en meget nemt læselig måde, og kommer med gode eksempler fra sit eget liv. Og der er mange tankevækkende ting i bogen, som man kan tage med sig i sit eget liv. På den måde er det også en meget brugbar bog.

Selv om bogen er på dansk, er det tydeligt at Brown tager et amerikansk udgangspunkt. Det gør at denne læser fik lidt distance til nogle af de ting der er beskrevet. Men ellers en letlæst og umiddelbar bog, som nok vil have et stort publikum, også i Danmark.

Ud i vildmarken. Skrevet af: Brené Brown. 201 sider. ISBN: 9788771587302. Dansk Psykologisk forlag, 2021.

Få mere inspiration til læsning på Bliv klogere. Besøg også Brené Browns hjemmeside.